LOS SIETE BENEFICIOS DE LA SONRISA

La risa es un tema de aplicación diaria en nuestras vidas, pero, ¿alguna vez nos hemos preguntado qué es la risa? ¿Por qué nos reímos? ¿Para qué sirve? ¿Cuántas veces al día nos reímos? y, más allá de eso, ¿nos reporta algún beneficio terapéutico la risa?  Aquí sólo vamos a hablar de la risa como la respuesta que da el organismo para expresar diversión, alegría, felicidad, emociones todas ellas positivas que reflejan un excelente estado anímico del ser humano, y no de la sonrisa triste, ni tampoco de la risa maliciosa y burlona, que no merecen nuestro interés.  Así pues, la risa así entendida, es conocida en todo el mundo como un síntoma de buen humor, si bien es cierto que no se ríe en la misma medida en todas partes, dependiendo de ciertos factores como son la cultura, el clima, etc. Así, por ejemplo, en los países con clima frío, la gente ríe menos que en países con climas cálidos.  Estamos en un mundo lleno de conflictos y, una gran medicina, quizás la mejor, más efectiva y sin costo alguno, es el buen humor, que es lo que provoca en nosotros la risa.  Sin duda el reír nos hace olvidar por un momento nuestros problemas, mientras uno ríe no existe nada más, es como si mientras reímos el mundo se hiciera a un lado y durante esos momentos nos sentimos plenos de dicha.